Paznokcie mogą być wizytówką każdej kobiety. Mocne i zdrowe będą ozdobą i dodatkiem do stylizacji. Aby były zadbane, wymagają regularnej pielęgnacji. Oto kilka kluczowych wskazówek, które pomogą Ci zadbać o piękne paznokcie.
Ładne paznokcie wymagają starannej pielęgnacji. Nie jest to jednak nic trudnego ani bardzo czasochłonnego, dlatego warto poświęcić na to wolny czas. Zdrowe paznokcie to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim dbałości o siebie. Regularna pielęgnacja i unikanie szkodliwych czynników zewnętrznych to klucz do pięknych dłoni. Nie ma znaczenia, czy nakładasz lakiery tytanowe, hybrydowe, żelowe czy tradycyjne – wykonuj co jakiś czas zabiegi pielęgnacyjne.
Kilka porad, jak dbać o paznokcie
Regularne piłowanie. Zamiast obcinać paznokcie nożyczkami, staraj się je piłować. Wybieraj pilniki z drobnym ziarnem, gdyż po tych z dużą gradacją Twoje paznokcie mogą stać się słabsze i kruche. Nigdy nie obgryzaj paznokci!
Wzmacnianie. Jest wiele odżywek wzmacniających paznokcie. Wybieraj te z keratyną, wapniem czy silikonem. Pamiętaj, aby stosować je zgodnie z zaleceniami. Niezależnie od tego, czy stosujesz lakiery tytanowe, czy inne, dobra odżywka to podstawa.
Prawidłowe odżywianie. Twoja dieta ma bezpośredni wpływ na stan paznokci. Spożywaj produkty bogate w biotynę (orzechy, jaja, soja), żelazo (mięso czerwone, natka pietruszki, szpinak), cynk (owoce morza, nasiona dyni) oraz witaminy A i E. Na paznokcie dobrze działa też kasza jaglana. Warto też sprawdzić poziom hormonów.
Ograniczenie kontaktu z wodą. Częste moczenie rąk osłabia płytkę paznokciową. Po każdym kontakcie z wodą osusz dłonie i nawilż je kremem.
Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi. Podczas prac domowych używaj rękawiczek, by chronić paznokcie przed detergentami i czynnikami mechanicznymi.
Co ze skórkami? Nie wycinaj skórek, bo będą szybciej odrastać. Poza tym możesz uszkodzić macierz paznokcia. Lepsze jest ich zmiękczanie przy pomocy odpowiednich preparatów. W tej roli świetnie sprawdzą się specjalne płyny lub oliwki. Warto zaopatrzyć w takie produkty swoje kuferki kosmetyczne.
Lakiery do paznokci hybrydowe – efekty po hybrydzie
Wiele pań obawia się, że lakiery żelowe i hybrydowe niszczą płytkę paznokcia. Czy po zdjęciu hybrydy ich paznokcie będą słabsze? To częściowo prawda, ale głównie wynika z nieprawidłowego usuwania lakieru lub niewłaściwej pielęgnacji. Profesjonalne usunięcie i odpowiednie nawilżenie minimalizują ryzyko uszkodzenia. Rozdwajanie i łamliwość paznokci to zwykle efekt źle wykonanego manicure.
Co kilka miesięcy warto zrobić sobie przerwę po stylizacji hybrydowej. Po jej zdjęciu daj im chwilę odpoczynku. W tym czasie regularnie je nawilżaj i wzmacniaj kuracją z witaminami. Stosuj odżywki regenerujące i unikaj agresywnych zabiegów. Możesz je malować bezbarwnym zwykłym lakierem.
Domowa kąpiel dla paznokci
Podgrzej pół szklanki oliwy z oliwek, dodaj zawartość kapsułki z witaminami A+E (suplement diety). Wymieszaj wszystko i zanurz paznokcie w tej miksturze na około 10 minut. Nadmiar wmasuj w skórę dłoni.
okcie, by były piękne i mocne?
